¿Buscas un ritual de fin de año?
Podemos seguir pidiendo y deseando las mismas cosas y esperar a que alguna fuerza externa haga el truco, o podemos tomarnos el tiempo de crearlas.
Claro que es divertido escribir la lista y quemarla, usar al revés ropa interior amarilla, correr alrededor de la manzana con tu pasaporte, etc. Sin embargo, ese tipo de cosas no son la respuesta que puedo dar a su petición de un ritual de fin de año. Yo no puedo simplemente darles agüeros que no les dan ningún control sobre los resultados que esperan.
Entonces, lo que les comparto es el ritual que yo he estado haciendo a medida que se acerca 2023. Me he estado haciendo las siguientes preguntas, y escribiendo las respuestas más verdaderas posibles. Te invito a que tú también hagas este viaje interior.
Acá va:
¿De qué te sientes más orgulloso?
Mira la persona que eras a principios de año y mírate ahora. ¿En qué has cambiado?
Te aseguro que eres diferente en muchos aspectos y quiero que te centres en las pequeñas y grandes formas en las que has conectado más con tu auténtico yo. Mira en profundidad y céntrate en tus victorias.
Guía
Piensa en los momentos en los que expresaste tu verdad; en las veces que respondiste mejor a una situación ante la que solías reaccionar con agresividad; en las cualidades y dones que descubriste de ti mismo. Piensa en las creencias limitantes de las que ahora eres consciente y que eres más capaz de interrumpir antes de que se apoderen de ti. Piensa también en las metas externas que alcanzaste, en el curso que hiciste, el lugar al que viajaste, el proyecto que creaste, las cosas a las que dijiste NO…
Incluye también lo que más agradeces de la vida que has creado para ti.
Lista todo lo que venga a tu mente.
¿Cuáles fueron las mayores pruebas del año?
Guía
¿Cuáles fueron los mayores retos que tuviste que afrontar? Ve una por una cada área de tu vida: relaciones, financiera, profesional, salud, paz mental (relación contigo mismo).
- ¿Cuáles pruebas superaste? Es decir, ¿de qué viejos patrones te liberaste?
- ¿Qué aprendiste? ¿Cómo te siente contigo mismo?
- ¿Cuáles pruebas “fallaste”?: Es decir, ¿con qué patrones destructivos o inútiles enganchaste?
- ¿Qué aprendiste? ¿Cómo puedes evitar que estas situaciones se repitan en el futuro?
¿Qué creencias y comportamientos quieres dejar atrás?
Haz una lista de todo aquello de lo que te has dado cuenta que te impide experimentar la vida como deseas. Tenla presente a lo largo del año.
¿Qué tipo de persona quieres ser a finales de 2023?
Permítete soñar. Conecta con tu yo más elevado, intrépido y poderoso. Observa mentalmente esa versión de ti y siente cómo se siente ser ese TÚ.
¿Cómo puedes ir siendo esa persona desde ahora mismo?
¿Qué pasos puedes empezar a dar?
No el 1ro de enero, sino ahora mismo. Sí, ¡ahora mismo!
El 31 de diciembre es un momento en el que colectivamente nos detenemos a reflexionar y a desear, pero crear conscientemente nuestras vidas es una opción de todos los días. Deja de postergarte, pon tu energía en lo que verdaderamente te importa y poco a poco empieza a ver los resultados de tus intenciones.
Quizás hay cosas que no tienes claras. Tal vez no sepas cuál es el siguiente paso en tu relación o para tu negocio, o el trabajo que quieres hacer, la forma en la que puedes aportar más valor al mundo, o dónde quieres vivir… y eso está bien. La claridad llegará en el momento adecuado si estás atento y abres espacio para que llegue. Sin embargo, creo que sabes cómo quieres sentirte. Deja que eso sea tu brújula y elige los pensamientos, las decisiones, las maneras, etc. que te acerquen a sentirte de esa manera empezando AHORA.
¡Genial! Si leíste hasta acá e hiciste el ejercicio, seguro te puedes ver con más amor.
¿Sientes que necesitas un impulso extra para tener más claridad y coraje? puedes probar lo siguiente:
- Si tienes la aplicación Breathe In: https://apps.apple.com/co/story/id1576713608?l=en
Ve a la Rana (mañana) y haz la meditación “Evoluciona” durante algunos días. ¡Ya verás!
- Si no tienes el App (o no puedes porque no tienes iPhone) entonces, puedes comprar el “Paquete de Meditaciones Poderosas” https://shareinnerlight.com/tienda/paquete-de-meditaciones-poderosas/ donde tienes acceso completo a esa misma meditación -además de a otras dos que también son super buenas.
- Por otro lado, si te sientes listo a ir profundo con este proceso, las sesiones de desbloqueo son un hit.
P.D. Si aún no lo has hecho descarga gratis y disfruta el e-book: ¿Cómo tener los hábitos que quieres?
