3 meditaciones diseñadas para hacer maravillas en el interior y reflejarse en el exterior. Sus efectos se vuelven más poderosos y sostenibles a través de la repetición, ya que la nueva intensidad emocional reescribe las viejas emociones y las creencias relacionadas. Puedes hacerlas sentado, acostado o caminando. Una vez que mi voz se detenga, permanece con los ojos cerrados (si estás acostado o sentado), escuchando los sonidos relajantes durante el tiempo que desees.
1. Auto-sanación física:
Este ejercicio meditativo activa tu capacidad innata de auto-sanar tu cuerpo físico. Esto no reemplaza la ayuda médica necesaria en muchos casos, más facilita los procesos al aumentar tu conexión con tu cuerpo.
2. Desbloqueo emocional:
Este ejercicio meditativo está diseñado para disolver los patrones dolorosos no deseados en tu vida causados por emociones estancadas.
3. Reconexión
Esta meditación crea profunda conexión y facilita la encarnación de la próxima versión de ti que intenta emerger. Es una forma muy poderosa de empezar el día al ayudarte a conectar con tu verdad y a tomar acción. Importante: Estas meditaciones hacen parte de la colección creada para el Breathe In App, así que si tienes IOS es mejor que bajes el App porque encontrarás muchas más. He seleccionado estas 3, al ser las más especiales y diferentes, para hacerlas disponibles para quienes tienen Android.
